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オオピニオン

本サイトは寄稿記事もお願いしていく予定です💻

  • 2020-02-10
こんにちは。 このサイトでは、私がこれまで、いろいろメモ的に調べたものを記事としてまとめてきたり、触ったサービスについて紹介してきましたが、第1段階の目標PVを一旦クリアしたため、専門家の方や特定分野で深い知識をお持ちの…
セックス
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健健康

セックスが多いほど早発閉経の可能性は低くなる

  • 2020-02-09
生活習慣が、閉経の時期を決定する上で重要な役割を果たしている可能性があるという、興味深い可能性を提起する研究があります。 この研究によると、性交渉（セックス）の多い女性は、早発閉経の可能性が低いそうです。 この研究は、1…
冬
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健健康

冬に多くのビタミンDが必要な理由

  • 2020-02-07
寒い真冬では、ビタミンD欠乏症や感染症のリスクが高まっていきます。 ビタミンDは、日光にさらされることで生成され、また、サバやイワシといった魚、キノコ、乳製品にも含まれており、健康に不可欠です。 人間は健康を維持し、感染…
若者
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健健康

10代の若者もコーヒーを飲んで大丈夫??

  • 2020-02-05
コーヒーに含まれている眠気覚まし成分のカフェインが、子どもに与える影響を、多くの親は気にするところでないでしょうか。 実際、10代の若者は日常的にカフェインを摂取しています。 主な供給源はジュースです。 紅茶やコーヒーよ…
ケトジェニックダイエット
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健健康

糖質制限法のケトン食が健康に良いのは最初1週間だけ

  • 2020-02-04
イェール大学の研究者らがマウスを用いた研究で明らかにしたところによると、ケトジェニックダイエット（ケトン食）とよばれる、『脂肪から99%、炭水化物からは1%』でカロリー摂取する食事法を採用すると、短期的には健康に良いが、…